02 · ติดตาม Exposure
คำนวณ Exposure Dose ส่วนตัว
ใส่ timeline 24 ชม. — ดูว่า exposure จริงต่างจากค่ากลางแจ้งอย่างไร
24-hour Timeline
24.0 / 24 hrs · 6 segments
Air4Thai · live
00
06
12
18
Home
No mask · ×0.65
~29 µg/m³
7h
›Public transit
No mask · ×0.90
~41 µg/m³
1.5h
›Office
No mask · ×0.55
~25 µg/m³
8h
›Public transit
No mask · ×0.90
~41 µg/m³
1.5h
›Home
No mask · ×0.65
~29 µg/m³
5h
›Outdoor
No mask · ×1.00
~45 µg/m³
1h
›Health profile
WHO/EPA respiratory sensitivity — not a medical diagnosis
Select a station first
Results will appear here
Fill timeline and press Calculate
วิธีลด exposure ของคุณ
ใช้เครื่องฟอกอากาศที่บ้าน
-30%บ้าน 12h/วัน — ลด PM2.5 ในห้องได้ 60%+
ใส่ KN95 ขณะเดินทาง
-65%เดินทาง/กลางแจ้ง 4h โดยไม่มีหน้ากาก
Microenvironment factors based on WHO indoor/outdoor ratios. Mask factors based on NIOSH filtration data. Results are estimates for awareness, not clinical measurements.